RightRice, stran z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov iz zelenjave, je v bistvu novi riž iz cvetače

rightrice pregled Z dovoljenjem RightRice

Pojdi naprej Taco ob torkih nazaj na koledar. RightRice , novi 'riž' na zelenjavni osnovi, ki se prodaja izključno pri Amazonka in Whole Foods, lahko resno spremenijo vaše razmišljanje o skledah burrito, premešajte krompirček , in strani .



Nova linija je na voljo v štirih okusih - originalni, limonin poper, špansko in česnovo zelišče - in vključuje sestavine, kot so leča, čičerika in zeleni grah, za skoraj 40% manj neto ogljikovih hidratov kot tradicionalni beli riž. RightRice prav tako trdi, da vsebuje dvakrat več beljakovin in petkrat več vlaknin - kar je resen profesionalec večina odraslih Američanov ne dobite skoraj dovolj.

Ta vsebina je uvožena iz Instagrama. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa boste našli več informacij na njihovem spletnem mestu.
Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo je delil RightRice (@rightrice)



'To je odličen izdelek!' pravi Jaclyn London, MS, RD, CDN , Direktorica za prehrano pri Inštitut za dobro gospodinjstvo . 'Rastlinske beljakovine iz stročnic, vključno s fižolom, lečo, čičeriko in grahom, so neverjeten vir antioksidantov, beljakovin in vlaknin, da ne omenjamo ključnih mineralov, ki pomagajo pri uravnavanju krvnega tlaka.'

Tudi zrna, stabilna na policah kuhamo hitreje kot tradicionalni riž - približno 10 minut v vreli vodi. Paket treh vrečk s 7 unčami stane 12 dolarjev, zato je nekoliko dražji, a precej ugoden, če želite bolj zdravo zamenjati.

Da bi se družina navadila na spremembo, London priporoča, da gremo počasi in ji dodajamo 'riž' na osnovi fižola vaše običajne jedi . 'Če na primer uporabljate 1 skodelico riža, dodajte 2/3 skodelice navadnega riža in 1/3 RightRice ter nadaljujte od tam vsakič, ko pripravite recept,' pravi. 'To je odličen način, da ste bolj polni, daljši in vam lahko pomaga zmanjšati količino živalskih beljakovin, ki jih uporabljate tedensko, saj boste vse potrebne beljakovine dobili iz impulzov.'



Če kupujete pri Whole Foods, bodite pozorni tudi na to Banza čičerikin riž , še ena nizkokalorična možnost z več vlakninami. Blagovna znamka priljubljene testenine na osnovi pulza je prejšnji mesec pravkar začel s svojim trendom zdravega riža, orzo podobna zrna pa so po mojem mnenju precej dobro okusna in si vzamejo prav tako kratek čas za kuhanje.

Prsti, ki so prečkali te nove zdrave riže, so kmalu dosegli več polic, do takrat pa lahko naročite RightRice na Amazonu ali pa ga poiščite v trgovinah Whole Foods.

Nakupujte RightRice

, '><%= item.data.dek.replace(/

/ g, '

')%>