Zakaj vas opeče sonce - in kako ga ustaviti

zakaj sončne opekline srbijo Getty Images

Nič ni hujšega od srbečice, ki je ne morete opraskati - še posebej, če srbečica prihaja iz boleče, nežne, opečene kože. Brenčanje sončne opekline občasno se počuti tako boleče, da ga nekateri imenujejo celo ' hudiča srbi 'Yykes.



Ta neprijeten občutek je le še en stranski učinek, če preveč časa preživite na soncu brez zaščitne nege kože. Med penjenjem na krema za sončenje je vedno dobra ideja, včasih ste se prijavili premalo, prepozno. Ultravijolična svetloba sončnih žarkov poškoduje izpostavljeno kožo in povzroči pordelost in vnetje.

Ali je normalno, da vas opeče sonce?

Na žalost da. 'Ko se koža posuši in vname, jo pogosto srbi,' pojasnjuje Dr. Debra Wattenberg , odbor za dermatologe v New Yorku, certificiran pri Ameriška dermatološka akademija (AAD). 'Sonce v bistvu ubije zgornjo plast teh kožnih celic in poškoduje DNK, nove zdrave celice pa morajo priti na površje.'



Še huje: zaradi praskanja sončnih opeklin je koža nagnjena k okužbi, zato se je najbolje izogibati Klinika Cleveland države.

Sorodne zgodbe

Medtem ko so blage sončne opekline vzemite dva ali tri dni da zbledijo, lahko resnejši, ki imajo mehurčke, skorje ali kraste, trajajo dve tednov . Če imate hude sončne opekline, nagnjene k okužbam, ali dodatne simptome, kot so zvišana telesna temperatura, mrzlica ali zmedenost, je najbolje, da poiščete zdravniško pomoč, ker ste morda zelo dehidrirani in upravičeno bolni.

Kako lajšam srbenje?

Sladko olajšanje je lahko vaše čim prej. Evo, kako lahko pomagate pomirite kožo in se upreti želji po praskanju:



Vlažilna krema

Poiskati losjoni brez dišav za rehidracijo kože in preskočite izdelke s pilingi ali gladilnimi sredstvi, kot sta retinol ali salicilna kislina. 'Koža, ki je opečena, je bolj občutljiva in verjetno absorbira sestavine,' pravi dr. Wattenberg. Dodatna vnetna reakcija na močno odišavljeno vlažilno kremo je zadnji stvar, ki jo potrebujete.

Za blago sončno opeklino lahko tudi poskusite kokosovo olje . Lahko vlaži kožo in lahko vsebuje nekatere protivnetne lastnosti.

Krema s hidrokortizonom

Lokalni steroid, ki se prodaja brez recepta Cortizone-10 lahko pomaga pomiriti sončne opekline, vendar se izogibajte izdelkom z '-kainom', kot je benzokain Klinika Mayo svetuje. Lahko povzročijo alergijsko reakcijo, ki lahko srbež še poslabša.

Ovseni kosmiči

Sami si olajšajte srbenje s tem odobrenim zdravilom: „Zdravljenje na domu, ki mi je zelo všeč, je ovsena kaša , 'Pravi dr. Wattenberg. 'Ustvari pasto in jo daj neposredno na opekline, ki so neverjetno pomirjujoče.'

kako odstraniti plesen iz pohištva

Mešanici lahko dodate tudi nekaj kapljic sivkinega olja za dodaten protivnetni učinek, vendar ne nanašajte nobenih eteričnih olj neposredno na kožo, saj je zelo ogrožena in občutljiva.

Ta vsebina je uvožena iz {embed-name}. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa boste našli več informacij na njihovem spletnem mestu.

Cool obkladki

Obkladki s hladno vodo odvzamejo nekaj toplote in nelagodja zaradi sončnih opeklin, za lajšanje simptomov pa lahko uporabite tudi druge snovi. Poskusite krpo namočiti v hladnem zelenem čaju oz posneto mleko , ki vsebujejo dodatne antioksidante.

Bo Benadryl pomagal pri sončenju?

Da, jemanje zdravila brez recepta, kot je Benadril ali Zyrtec po mnenju dr. Wattenberga lahko tudi zmanjša željo po srbenju. Samo upoštevajte: antihistaminiki lahko povzročijo zaspanost Klinika Mayo pravi, zato bodite previdni pred vožnjo ali drugimi aktivnostmi, ki zahtevajo budnost.

Kupite te sončne dudice za sončenje

, '><%= item.data.dek.replace(/

/ g, '

')%>